Συχνές φοβίες που αντιμετωπίζουμε
- Φοβία πτήσης
- Φοβία οδήγησης ή αυτοκινητόδρομου
- Κλειστοφοβία / ασανσέρ
- Ύψη
- Ζώα (σκύλοι, έντομα κ.λπ.)
- Ιατρικές διαδικασίες, βελόνες, αίμα
- Φοβία ομιλίας σε κοινό
Πώς δουλεύουμε
- Αίσθηση ασφάλειας ως σημείο εκκίνησης.
- NLP τεχνικές για την αναδιάταξη της εμπειρίας.
- Σταδιακή έκθεση στη φαντασία, με τον δικό σας ρυθμό.
- Πρακτική που μπορείτε να εξασκείτε μόνοι σας.
Τι να περιμένετε στη συνεδρία
- 1. Γνωριμία. Πότε ξεκίνησε, πώς εμφανίζεται, τι έχετε δοκιμάσει.
- 2. Στόχος. Συγκεκριμένος, παρατηρήσιμος, π.χ. «να μπω στο ασανσέρ στη δουλειά».
- 3. Υπνοθεραπεία & NLP. Δουλειά με την εμπειρία, με σεβασμό στον ρυθμό σας.
- 4. Πλάνο εξάσκησης. Μικρά, εφικτά βήματα.
Σημείωση. Σε ιδιαίτερα έντονες ή σύνθετες φοβίες συνιστάται συνεργασία με ειδικό ψυχικής υγείας. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Ζητήστε ραντεβού για συνεδρία
Συμπληρώστε τη φόρμα ή καλέστε στο 6932303510.